Für unsere SHG ist es mittlerweile ein fester Bestandteil der Gruppenarbeit, sich 3 – 4-mal im laufenden Jahr den Patienten vorzustellen, das ist für uns eine Variante der Öffentlichkeitsarbeit und hilfreich ist hier eine Art „Wanderausstellung“, die durch Mitglieder unserer Gruppe gefertigt wurde. Auf Bild‑ und Textdokumenten präsentieren wir unsere Arbeit und Aktivitäten. So fällt beiden Seiten der Einstieg in ein Gespräch über die Sucht sehr viel leichter. Das rege Interesse der dort stationierten Patienten machte es deutlich, wie wichtig es ist, auch im Anschluss an eine Entwöhnungsbehandlung den Weg zu der einen oder anderen SHG zu finden, so dass die Betroffenen nicht allein dastehen. In solchen Gesprächsrunden können wir unsere eigenen Erfahrungen einbringen und zum Nachdenken anregen. Das bestärkt uns, dort an der Stelle unbedingt weiterzumachen.

Unterstützung finden wir auch beim Landesverband der Freundeskreise Sachsen, dem wir als Gruppe angehören. Dies wiederum machte es uns möglich, die angebotenen Fortbildungen, Seminare und Infoveranstaltungen zu besuchen und natürlich Rat und Hilfe bei der einen oder anderen Frage zu erhalten. Bei dem vermitteltem Wissen werden viele Bereiche abgedeckt, die eine gut funktionierende Gruppenarbeit erst möglich macht, so z.B. Gruppenleiter –, Jugend‑, Frauen‑ und Männerseminare. Nicht zu vergessen sind die einmal im Quartal stattfindenden Treffen der Gruppenleiter zum Erfahrungsaustausch, wo alle gleichermaßen von den erarbeiteten Ergebnissen profitieren. Gruppenarbeit bedeutet aber auch, andere SHG an unseren Gruppenstunden teilhaben zu lassen, z.B. schauten wir gemeinsam den Film „Der Trinker“ mit Hauptdarsteller Harald Juhnke. Jeder fühlte sich angesprochen, da die eigene Sucht ähnlich verlief.
Die anschließende Diskussion machte jedem noch einmal deutlich wie nötig es doch ist, sich eine eigene Strategie zu erarbeiten, um nicht in alte Verhaltensmuster zu fallen.

Was kennzeichnet unsere Arbeit besonders, welche Aktivitäten sind hervorzuheben?
Nun, Höhepunkt für vier Mitglieder der SHG war die Teilnahme am Bundeskongress der Freundeskreise vom 06.-08.Juni in Brandenburg, was für eine tolle Erfahrung! Aus allen Bundesländern trafen sich ca. 860! Betroffene, Angehörige und viele andere, die in irgendeiner Form bei der Suchtarbeit mitwirken.
Unsere eigenen Gruppenstunden wollen und sollen natürlich auch lebensnah gestaltet sein, dazu haben wir aus der Tradition der letzten Jahre heraus wieder interessante Gesprächsthemen, selbst erarbeitet oder von fachkundigen Referenten vortragen lassen, hier einige uns wichtige Fragenkomplexe:

 – 14.02.08  – Vortrag über Aufmerksamkeit und möglichen Gefahren bei Alkohol in Lebensmitteln
 – 17.04.08  – SBB Löbau, Frau Lauterbach – seelisches Gleichgewicht
 – 31.07.08  – Pfarrer Huth aus Obercunnersdorf – Suchtarbeit aus Sicht der Diakonie
 – 18.09.08  – Frau Schäfer – Apothekerin – Alkohol in Medikamenten

Obwohl alle bei uns in der Gruppe wissen warum es wichtig ist eine SHG zu besuchen, dreht sich natürlich nicht alles nur um die Thematik Alkohol und die damit verbundenen Bereiche. Nein, auch der Gemeinschaftssinn zeichnet sich dadurch aus, wie wir gemeinsam auch außerhalb der Gruppengespräche miteinander umgehen. Angefangen von Wanderungen in die nähere Umgebung, meist in unserer wunderschönen Oberlausitz, Pückler-Park in Bad Muskau. oder Stadtführungen durch Dresden, Zittau, Liberec, Görlitz., um nur einige genannt zu haben. Wie immer begleitete und erläuterte unsere Irmela vom Gebirgsverein Oybin diese Unternehmungen. Sportliche Aktivitäten wurden um die Bereiche Kegeln und Kursbesuch Nordic-Walking (10UE erfolgreich absolviert) erweitert. Das seit einigen Jahren durchgeführte gemeinsame Wochenende soll nicht unerwähnt bleiben, das Domino – Camp in Zittau war im Juli unser Ziel. Dabei lernen sich alle Beteiligten noch besser kennen, was sich für die Gruppenarbeit ungemein förderlich auswirkt.
Ein wichtiger Zeitabschnitt soll zum Abschluss noch beleuchtet werden. Die Selbsthilfegruppe

- Abstinent lebende Alkoholiker – Löbau –

kann auf ein 10‑ jähriges Bestehen zurückblicken. Das wurde im Rahmen einer Feierstunde am 17.05.2008 zum Ausdruck gebracht. Eingeladen wurden unter anderem:
Selbsthilfegruppen aus dem Landesverband der Freundeskreise Sachsen, uns unterstützende Krankenkassen, Suchtberatungsstellen. Einladungen erhielten auch öffentliche Träger wie das LRA Löbau-Zittau (FD Gesundheit), Vertreter der Stadt Löbau, …
Aus terminlichen Gründen konnten einige wenige unserer Einladung nicht folgen, für alle Gäste, Besucher und uns als SHG natürlich ein unvergesslicher Tag.

Zum Abschluss muss noch einmal auf unsere Öffentlichkeitsarbeit hingewiesen werden. Uns allen ist dieses Thema wichtig, wir wollen uns nicht verstecken, sondern über uns als Betroffene berichten und auf einen vernünftigen und verantwortungsbewussten Umgang mit Alkohol aufmerksam machen.
Über unsere SHG wurde im wöchentlich erscheinenden Wochenkurier berichtet, nachzulesen in der Ausgabe vom 09.04.2008.
Herzlichen Dank noch einmal an dieser Stelle dem Redaktionsleiter Kurt Schmidt.

Wie wir unsere Arbeit im Einzelnen gestalten kann auch auf unserer seit Juni öffentlich gemachten gruppeneigenen Webseite unter: www.freundeskreis-loebau.de nachgelesen werden.
Zusammenfassend können wir feststellen, dass der seit Januar 2006 eingeschlagene Weg für die gesamte Gruppe in Bezug auf Beständigkeit und Wachstum erfolgreich verlaufen ist und die Gruppenarbeit in diesem Sinne auch weitergeführt wird. Mittlerweile ist die Gruppenstärke stabil bei zwölf ständigen Mitgliedern, zwischen 5 – 7Personen besuchen uns sporadisch, Patienten aus dem Maßregelvollzug sind dabei ebenso willkommen.

Wir möchten mit diesem sehr kurzen Abriss unserer Arbeit nicht die vergessen, die diese erst durch ihre Unterstützung möglich machen. Die nachfolgende, sicher nicht vollständige, Aufzählung stellt keine Wertigkeit dar!
 – CVJM Löbau e.V. – für die Bereitstellung der Räumlichkeiten
 – LRA Löbau – Zittau (Gesundheitsamt)
 – GKV – Gemeinschaftsförderung der Krankenkassen
– DRV – Deutsche Rentenversicherung
 – Suchtberatungsstelle Löbau
 – Fachklinik Großschweidnitz
 – Und viele andere !!

Herzlichen Dank

Im übertragenen Sinn funktioniert das aber und wann ist dafür der beste Tag? Ich meine: am ersten Tag des neuen Jahres? Oder doch erst heute? Es ist egal welcher Zeitpunkt dafür gewählt wird.

Das vergangene Jahr mit seinen 366 Tagen liegt hinter und dieselbe Anzahl von Tagen vor uns. Nehmt euch ein paar Minuten Zeit, um sich noch einmal die einzelnen Monate kurz in Erinnerung zu rufen. Versucht doch einmal, die beruflich oder privat schönsten Momente zu identifizieren und macht euch das auch für die Augenblicke des Jahres, in denen etwas misslungen ist oder euch Unglück/Unrecht getroffen hat.

Das ist eine gute Basis, um noch entscheidungsfreudiger nach vorne zu schauen. Mit dem festen Ziel, die glücklichen und erfolgreichen Momente noch gehäufter herbeizuführen und dabei Unglück und Scheitern zu umschiffen, wird genau das leichter. Deshalb gilt: wer zurückblickt, sieht klarer nach vorn.

Wir bei uns in der Gruppe haben das getan, jeder Einzelne natürlich für sich auch, und so gehen alle mit neuem Elan diesen doch so unsicheren Zeiten entgegen. Wir wissen gemeinsam was wir wollen.

Eine zufriedene Abstinenz

Bei den gemeinsamen Gruppenstunden festigt jeder seine persönliche Strategie, aber noch wichtiger sind die gemeinsamen Unternehmungen. Besseres Kennenlernen schafft Vertrauen, es ist eine gutes Fundament, selbstgestellte Ziele auch mit Hilfe anderer zu erreichen.

So haben sich die Gruppenteilnehmer Gedanken gemacht, welche Aktivitäten dies sind, könnt ihr im neu eingerichteten Button „Veranstaltungsplan“ nachlesen.
Die angegebenen Termine sind insoweit schon verbindlich, sollten doch Änderungen eintreten, findet ihr die entsprechenden Mitteilungen auf der Forum-Seite vom Landesverband Sachsen.

Wir betonen nochmals — jeder ist eingeladen mit uns gemeinsam diese Tage zu verbringen, traut euch etwas, meldet euch einfach an.

Beste Grüße aus Löbau — Holger Köpp

Dieser Eingangssatz macht ein für unsere Gruppenarbeit wichtiges Thema deutlich: Öffentlichkeitsarbeit

Unsere, von Mitgliedern der Gruppe geschaffene, sogenannte „Wanderausstellung“ (bestehend aus drei Ständern und zwei Blechtafeln mit Holzrahmen) war seit ihrer Premiere im vergangenen Jahr in der Fachklinik Großschweidnitz und einem weiteren Einsatz beim „come back“ in Zittau, diesmal für insgesamt sechs Wochen (vom 11.02.-26.03.2008) nun im „Klinikum Görlitz“ zu sehen.

Vorausgegangen war ein Gespräch mit Frau Streit, Sozialtherapeutin auf Station P2 im Klinikum, die über den Tagestreff „AlkAnti“ in Görlitz von unserer Gruppe erfahren hatte und mehr wissen wollte.
Bei einer ersten kurzen Vorstellung durch uns Anfang dieses Jahres im Klinikum kamen beide Seiten überein, dass es doch vorteilhaft wäre, unsere Informationstafeln auch dort auf der Suchtstation zu präsentieren.

Was ist auf diesen Tafeln zu sehen?
in Schriftform die Jahresberichte von 2006 und 2007 zu inhaltlichen Themen der Arbeit während der wöchentlichen Gruppenstunden und per Bilddokumentation unsere vielseitigen Freizeitaktivitäten, wo eben deutlich wird, dass Spaß, Unternehmungen und anderes auch ohne Alkohol möglich sind.
Zur Eröffnung der Ausstellung am 11.02.08 war neben neugierigen Patienten, Ärzten, Pflegern, Psychologen und anderen Personen auch die für das Klinikum Verantwortliche für Öffentlichkeitsarbeit dabei. Wir haben ein paar erste Fragen beantwortet, es wurde viel fotografiert und das Ergebnis anschließend im hauseigenen Intranet eingestellt.

Nach Ablauf der ursprünglich vereinbarten Frist von vier Wochen wurden wir auf Grund der großen Resonanz gebeten, unsere Informationstafeln für weitere zwei Wochen im Klinikum zu lassen. Dieser Bitte sind wir gern nachgekommen.

Weitere Termine waren:

• Fachklinik Großschweidnitz Suchtstation 32 (30.05–02.06.08)
• Maßregelvollzug Station 28 (03.06–10.06.08)

Hier wollen wir noch hin:

• Klinikum Zittau/Ebersbach
• Arbeitsamt Löbau
• Hausarztpraxen rund um Löbau
• Vor Ort ansässige Krankenkassen

Herzliche Grüße aus Löbau – Holger Köpp

Nicht zu vergessen sind die einmal im Quartal stattfindenden Treffen der Gruppenleiter zum Erfahrungsaustausch, wo alle gleichermaßen von den erarbeiteten Ergebnissen profitieren.
Was kennzeichnet unsere Arbeit besonders, welche Aktivitäten sind hervorzuheben?
Nun, Höhepunkt für alle aus der SHG war der gemeinsame Projekttag mit der AOK – Geschäftsstelle im Rahmen der 2007 stattgefundenen Suchtwoche mit dem Themenschwerpunkt: „Alkohol – Verantwortung setzt die Grenze“ am 15.06.07, desweiteren stellte sich unsere Gruppe zum traditionellen Truckerfest in Niedercunnersdorf am 17.05.07 vor, auch um auf die Gefahren „Alkohol – Straßenverkehr“ aufmerksam zu machen.

Zur Öffentlichkeitsarbeit rechnen wir auch die Gruppenvostellungen in der Fachklinik Großschweidnitz, die mittlerweile bei der jährlichen Planung mit berücksichtigt werden. Hilfreich ist hier eine Art „Wanderausstellung“, die durch Mitglieder unserer Gruppe gefertigt wurde. Auf Bild‑ und Textdokumenten präsentieren wir unsere Arbeit und Aktivitäten. So fällt beiden Seiten der Einstieg in ein Gespräch über die Sucht sehr viel leichter. Das rege Interesse der dort stationierten Patienten machte es deutlich, wie wichtig es ist, auch im Anschluss an eine Entwöhnungsbehandlung den Weg zu der einen oder anderen SHG zu finden, so dass die Betroffenen nicht allein dastehen. In solchen Gesprächsrunden können wir unsere eigenen Erfahrungen einbringen und zum Nachdenken anregen. Das bestärkt uns, dort an der Stelle unbedingt weiterzumachen.

Unsere eigenen Gruppenstunden wollen und sollen natürlich auch lebensnah gestaltet sein, dazu haben wir aus der Tradition der letzten Jahre heraus wieder interessante Gesprächsthemen von fachkundigen Referenten vortragen lassen:

• 22.03.07  – Herr Herrmann vom Arbeitslosenkreisverband
• 07.06.07  – Pfarrer Huth, aus Interesse an unserer SHG und Vorbereitung Truckerfest
• 30.08.07  – Herr Rohr vom Bürgerhaus Löbau → Offene Fragen zu Hartz Ⅳ
• 11.10.07  – Frau Kirchhoff (Polizei Görlitz) → Drogenproblematik/- sucht
• 01.11.07  – Herr Lier (Man-Power-Personaldienstleister) → alles zu Zeitarbeit

Unterstützung fanden wir auch beim Landesverband der Freundeskreise Sachsen, dem wir als Gruppe angehören. Dies wiederum machte es uns möglich, die angebotenen Fortbildungen, Seminare und Infoveranstaltungen zu besuchen und natürlich Rat und Hilfe bei der einen oder anderen Frage zu erhalten. Bei dem vermitteltem Wissen werden viele Bereiche abgedeckt, die eine gut funktionierende Gruppenarbeit erst möglich macht, so z.B. Gruppenleiter –, Jugend‑, Frauen‑ und Männerseminare.
Obwohl alle bei uns in der Gruppe wissen warum es wichtig ist eine SHG zu besuchen, dreht sich natürlich nicht alles nur um die Thematik Alkohol und die damit verbundenen Facetten. Nein, auch der Gemeinschaftssinn zeichnet sich dadurch aus, wie wir gemeinsam auch außerhalb der Gruppengespräche miteinander umgehen. Angefangen von Wanderungen in die nähere Umgebung(z.B. Stadtführung Bautzen) oder im Zittauer Gebirge(Lückendorf-Scharfenstein-Oybin-Lückendorf);(Lauschegipfel), um nur zwei genannt zu haben. Sportliche Aktivitäten werden um die Bereiche Kegeln und erste Reitstunden erweitert, zur geistigen Erfrischung zählen Denk‑ und Knobelaufgaben, z.B. Schach oder die in Apotheken erhältlichen KOPFfit‑ Broschüren.

Zusammenfassend können wir feststellen, dass der seit Januar 2006 eingeschlagene Weg für die gesamte Gruppe in Bezug auf Beständigkeit und Wachstum erfolgreich verlaufen ist und die Gruppenarbeit in diesem Sinne auch weitergeführt wird. Mittlerweile ist die Gruppenstärke auf zwölf ständige Mitglieder angewachsen, zwischen 5 – 7 Personen besuchen uns sporadisch.
Wir möchten mit diesem sehr kurzen Abriss unserer Arbeit nicht die vergessen, die diese erst durch ihre Unterstützung möglich machen. Die nachfolgende, sicher nicht vollständige, Aufzählung stellt keine Wertigkeit dar!

• CVJM Löbau e.V. – für die Bereitstellung der Räumlichkeiten
• LRA Löbau – Zittau (Gesundheitsamt)
• Krankenkassen
• Suchtberatungsstelle Löbau
• Fachklinik Großschweidnitz
• Und viele andere !!

Herzlichen Dank

Holger Köpp — Gruppenleiter Löbau, 15.01.2008

Bis Ende März ´06 stellten sich zwei Personen vor, die nach Abschluss ihrer Reha-Maßnahme gern mit uns zusammen arbeiten wollen. Dazu gab es unsererseits z.B. Unterstützung bei der Wohnungsbeschaffung und den damit verbundenen Umzug.

Bei der Verwirklichung der Bildung von einer Frauengruppe war uns die Unterstützung der hier in Löbau ansässigen Suchtberatungsstelle jederzeit sicher. Bei der Arbeit mit dieser Gruppe geht es vorrangig um das Thema Co-Abhängigkeit und Vorbeugung.

Nicht zu vergessen sind die Themenabende in Zusammenarbeit mit der Polizeidienststelle Löbau(06.07.06 Thema: „Alkohol und Drogen im Straßenverkehr – daraus resultierend rechtliche Konsequenzen“) oder der Fachklinik Großschweidnitz(18.05.06 Thema: „Wirkungsweise des Alkohol auf den menschlichen Organismus – welche Schäden können entstehen“), wobei herzlichen Dank den gewonnenen Referenten Frau Staudte-Kretschmer(Polizei), Frau OÄ Dr. Schynol und Herrn Hanspach(Sozialtherapeut) – beide Fachklinik Großschweidnitz – im Besonderen gilt. Sie wissen um die Problematik der Alkoholsucht und wie wichtig es ist, in dieser Frage auch präventiv zu arbeiten.
Ein weiteres Thema welches die Gruppe immer wieder sehr interessiert ist die Fragestellung: „Wie gehe ich mit meinen Schulden um“ und wie kann jeder Einzelne für sich bei dieser Frage die optimale Lösung finden. Dieser Aspekt resultiert ja aus der Vorgeschichte bei dem überwiegenden Teil unserer Gruppenmitglieder, sprich dem „Sozialen Abstieg“. Frau Bührdel von der Schuldnerberatung Löbau hat dazu am 09.11.06 mit uns gemeinsam den Gruppenabend gestaltet und einen großen Teil der Fragen beantworten können.

Anerkennung und Respekt wurde uns bei der Forcierung der Arbeit zuteil, die wir mit allen Mitgliedern unserer Gruppe gemeinsam in die Öffentlichkeit getragen haben. So konnten wir uns als SHG bei den wöchentlichen Vorstellungen in der Fachklinik Großschweidnitz im vergangenen Jahr drei Mal mit einbringen. Das rege Interesse der dort stationierten Patienten machte es wieder deutlich, wie wichtig es ist, auch im Anschluss an eine Entwöhnungsbehandlung den Weg zu der einen oder anderen SHG zu finden, so dass die Betroffenen nicht allein dastehen. Das bestärkt uns, dort an der Stelle unbedingt weiterzumachen. Große Resonanz fanden wir auch nach dem Verteilen unserer bereits Anfang des Jahres gedruckten 1000 Flyer. So ist darauf zu erkennen, dass unsere Erreichbarkeit von Montag bis einschließlich Sonntag gewährleistet ist. Daraus resultierend konnte u.a. auch telefonische Hilfe gegeben werden, z.B. beim Aufzeigen der verschiedenen Wege, um eine zufriedene Abstinenz zu erreichen.

Unterstützung fanden wir auch beim Landesverband der Freundeskreise Sachsen, dem wir als Gruppe angehören. Dies wiederum machte es uns möglich, die angebotenen Fortbildungen, Seminare und Infoveranstaltungen zu besuchen und natürlich Rat und Hilfe bei der einen oder anderen Frage zu erhalten. Bei dem vermitteltem Wissen werden viele Bereiche abgedeckt, die eine gut funktionierende Gruppenarbeit erst möglich macht, so z.B. Gruppenleiter –, Jugend‑, Frauen‑ und Männerseminare.
Obwohl alle bei uns in der Gruppe wissen warum es wichtig ist eine SHG zu besuchen, dreht sich natürlich nicht alles nur um die Thematik Alkohol und die damit verbundenen Facetten. Nein, auch der Gemeinschaftssinn zeichnet sich dadurch aus, wie wir gemeinsam auch außerhalb der Gruppengespräche miteinander umgehen. Angefangen von Wanderungen in die nähere Umgebung oder im Zittauer Gebirge mit Pilzsuche über Ausfahrten z.B. zum Findlingspark Nochten und gleichzeitigem Besuch der Holzhäuser in Rietschen über Freilichtkinoabende im Dürrhennersdorfer Park oder ein Wochenende am Olba-See haben wir doch ein breites Spektrum wahrgenommen.

Zusammenfassend können wir feststellen, dass der seit Januar 2006 eingeschlagene Weg für die gesamte Gruppe in Bezug auf Beständigkeit und Wachstum erfolgreich verlaufen ist und die Gruppenarbeit in diesem Sinne auch weitergeführt wird.

Holger Köpp — Gruppenleiter Löbau, 31.12.2006

Der Schwerpunkt unsers wöchentlichen Treffens bildet dabei die Gruppenarbeit. Es wurden unterschiedliche Themen behandelt, wie z.B.: „Der Werdegang eines Alkoholikers“, „Rückfall u. –Prophylaxe“, „Befindlichkeit(en) der unterschiedlichen Lebensbereiche“, „MPU und deren Durchführung bis zum erfolgreichen Abschluss“, „Wirkungsweisen des Alkohols auf den menschlichen Organismus“, „Folgeerscheinung(en) bei Alkoholmissbrauch“, und viele andere Fragen mehr.

Dazu wurden aktuelle Fragen behandelt, die jeden Einzelnen auf unterschiedliche Weise betrafen. Erinnert sei nur an die Hartz-IV – Problematik und die damit verbundenen Ängste und Nöte.
Die vom Landesverband angebotenen Veranstaltungen wurden gern besucht und wahrgenommen, unter anderem Gruppenleiter‑, Jugend‑, Frauenseminar(Thema: „Eine Frau, die auszog, das Glück zu suchen“) sowie Informationsabende.

Im abgelaufenen Jahr konnten wir sehr auf die Unterstützung der hier ansässigen Suchtberatungsstelle zählen. So besuchten uns Herr Waterkamp und Frau Klengel von der Außenstelle Neugersdorf. Mit ihr gemeinsam konnten wir einen Einblick in die Wirkungsweise eines Projektes wie das betreute Wohnen im Zittauer „Come back“ gewinnen. Es war für alle beteiligten informativ und hochinteressant. Bei dieser Gelegenheit unternahmen wir gleich einen unserer Gruppenausflüge ins „Zittauer Gebirge“. Auch andere Gelegenheiten wurden in Betracht gezogen, um den Willen zur absoluten Abstinenz zu leben.

Gemeinsame Veranstaltungen schweißen eine Gruppe zusammen und stärken den Gemeinschaftssinn. So lernen alle, wie alkoholfreie Abende und Wochenenden verbracht werden können. Dazu zählen gemeinsame Kegelabende, Grillfeste und Wanderungen in die nähere Umgebung.

Höhepunkt für alle aus der Selbsthilfegruppe war die Einladung und der darauf folgende Besuch in der Hoyerswerdaer Gruppe, die ihren 15. Jahrestag feierten. So konnten wir in diesem Rahmen das Kraftwerk „Schwarze Pumpe“ besuchen und beim anschließenden Treffen in Hoyerswerda Mitglieder anderer SHG kennen lernen.

Von einem Gruppenmitglied wurde die Öffentlichkeitsarbeit forciert, so bestehen enge Kontakte zur Fachklinik in Großschweidnitz mit deren Suchtstationen und im Raum Löbau wurden alle örtlichen Krankenkassen über unsere Arbeit informiert.

Gleichwohl sind wir im Internet unter www.familienratgeber.de , www.alkohol-hilfe.de zu finden.

Gruppenleiter – Holger Köpp Löbau, den 31.01.2006